הי, אני אביחי. מאמן כושר אישי וקבוצתי.
מזה כ- 10 שנים עוסק בכושר גופני וספורט, כתחביב וכמקצוע.
העיסוק בתחום הגיע מהנאה ומאהבה גדולה והתגלה כשליחות שממלאת אותי משמעות.
אני מאמין כי דרך המקצועיות, האהבה לאנשים ולספורט, הרצון והיכולת שלי להדריך
אני עוזר למתאמני לשפר את איכות חייהם ובריאותם.
תחילת הקריירה שלי היתה כמו רבים אחרים, כמאמן בחדר הכושר.
שם גיליתי את כוחה המופלא של הקבוצה, את האנרגיות הגבוהות הנוצרות בין אנשים המתאמנים יחד וכיצד השילוב בין האינטראקציות הבין אישיות לעיסוק הספורטיבי מעלה את איכות האימון, את רמת ההנאה ואת התוצאות של המתאמנים.
גם אני, כמאמן, הרגשתי כי אני במיטבי כמאמן במסגרת הקבוצה – מעניק תשומת לב לכל אחד לחוד ולכולם ביחד, מתכנן אימון מורכב המתאים ליחידים המתאמנים במסגרת קבוצה ונהנה, כמו כולם, מהאנרגיות הגבוהות ומחברת האנשים הנפלאים המתאמנים יחד.
אני מאמין לחלוטין כי קבוצה איכותית מוציאה מאיתנו את הטוב ביותר שלנו
ומצמיחה אותנו מעבר למה שהיינו יכולים לעשות לבדנו.
ככל שהמשכתי ללמוד, להתמקצוע ולהתעמק בשיטות אימון חדשניות, הבנתי כי התחושות שלי נכונות ומוכחות. האימון בקבוצה מעניק את הערך הגבוה ביותר בעוד שיטת אימון אחד על אחד, על אף שהיא היקרה ביותר, מעניקה דווקא מסגרת כושר רופפת במיוחד, שרוב המתאמנים מתקשים להתמיד בה.
בשנת 2011 התוודעתי ל Bootcamp: שיטת אימון כושר בקבוצה בשטח, הלקוחה מאימוני הטירונות האמריקאיים. Bootcamp היא שיטת אימון נפוצה בארה"ב, מקום הולדתי. הרגשתי כאילו גיליתי את אמריקה… הבנתי מייד שהשיטה מושלמת לישראל, מדינה הנהנית ממזג אוויר מצויין ברוב ימות השנה ולאופי הישראלי החברותי. וכך, במאי 2012, אחרי למידת הנושא לעומק, יצא לדרך ה Bootcamp של אביחי, בו אני מיישם את כל מה שלמדתי ומה שאני מאמין בו:
- אימון מגוון, איכותי וחווייתי באנרגיה גבוהה.
- אנשים ששמחים להגיע לאימון ונהנים להתאמן יחד.
- אימון פונקציונאלי חדשני ואפקטיבי משולב במגוון אביזרי הכושר המתקדמים ביותר.
- יחס אישי ואכפתי לכל מתאמן ומתאמן וזמינות גבוהה ביותר למתאמניי.
ה Bootcamp של אביחי הוא החלום שלי בהתגשמותו וההנאה הגדולה ביותר שלי היא לראות אחרים מגשימים את חלומותיהם, רואים שינוי ומשיגים את התוצאות שהם תמיד רצו.
אני מתרגש כשאני רואה את מתאמני בריאים, שמחים ועם אנרגיות גבוהות.
מבחינתי כל מתאמן הוא חבר, ואני מתכוון לכך. אתם מוזמנים להגיע לאימון ולשאול כל אחד ואחת מהם!
שלכם ולרשותכם,
אביחי הורנשטיין
מתלבטים מה מתאים לכם? התקשרו אלי עכשיו: 054-3375536 לשתף ולהתייעץ.
הכשרות והסמכות מקצועיות:
- קורס מאמני כושר
- קורס אימון אישי
- מגוון קורסים מתקדמים בתחום האימון הפונקציונאלי
- אימון TRX
- קורסים נוספים: הדרכת ספינינג, קיקבוקס
תעודות:
[print_gllr id=221]
