לקוחות ממליצים Toggle

לפני שהגעתי לבוטקאמפ ישבתי על התחת, עבדתי, ישנתי, זללתי, לא שמתי לב לקילוגרמים שנוספו, רכבתי על אופניים והלכתי הרבה. חשבתי שזה עוזר לגוף אבל כלל וכלל לא שינה דבר.
כשהגעתי לבוטקאמפ מצאתי אימון, שגם עובד על כל הגוף, גם ניתן להתמיד בו, קיבלתי הדרכה איך לבצע פעולות והרגשתי את הגוף עובד גם אחרי האימון.מאז שאני בבוטקאמפ אין יום שעובר בלי מחמאה, אני מידה או שתיים פחות, שמה לב לתנועות כאשר מתעמלת, רוכבת או הולכת. יותר זקופה, יותר רזה ויותר מרוצה מאיך שאני נראית ומהאופן הבריא שאני מיישמת בחיי היומיום.

כרמל איבקר   

לפני שהגעתי לבוטקאמפ חיפשתי מסגרת ספורטיבית כיפית, שתעשה חשק לקום מהספה
כשהגעתי לבוטקאמפ_מצאתי בדיוק את מה שרציתי, אחלה מאמן, אנשים טובים, מסגרת גמישה והרבה כיף
מאז שאני בבוטקאמפ_אני מרגישה שיפור גדול בכוח פלג גוף עליון, בדיוק מה שרציתי לעבוד עליו.

יעל רפוליביץ   
Author Picture

לפני שהגעתי לבוטקאמפ נמנעתי מכושר גופני למשך מספר שנים בגלל כאבי ברכיים.
כשהגעתי לבוטקאמפ קיבלתי יחס ייחודי וטיפול מסור, שהתאים עבורי אימון מדויק לחיזוק המערכות תוך התמקדות בשמירה על הברכיים ועידוד למוטיבציה להתמדה.
מאז שאני בבוטקאמפ כמעט ואיני סובל מכאבי ברכיים, מצב שלא חוויתי שנים קודם, מצבי הגופני טוב עשרות מונים.

גדעון בר סלע   

לפני שהגעתי לבוטקאמפ :
התאמנתי רק בריצה וכפיפות בטן
כשהגעתי לבוטקאמפ: גיליתי כמה חשוב וכיף זה אימון כוח ואימון קבוצתי
מאז שאני בבוטקאמפ: אני לא יכולה בלי....
ספר/י חוויות שלך מהבוטקאמפ:
אני רגילה להתאמן לבד ומאז שהגעתי לקבוצה של אביחי הבנתי כמה כיף להתאמן בקבוצה ועם מאמן שמדרבן אותך ויודע מתי לדחוף ליותר ולעודד כשצריך.
מהשיעור הראשון אביחי גרם לי להרגיש חלק מהקבוצה, תמיד חשוב לו לפני תחילת שיעור שכולם יכירו אחד את השני.
פשוט תענוג

מעיין שטרן   
Author Picture

לפני שהגעתי לבוטקאמפ הייתי הולך למכון כושר פעם בחודש מקסימום.
כושר גופני היה בגדר משהו שצריך לעשות בכוח ולא משהו שכיף לעשות.
כשהגעתי לבוטקאמפ הופעתי כמה כיף אפשר לעשות באימון וכמה חשוב לשמור על כושר גם מבחינת בריאות וגם מבחינת מצב רוח.
מאז שאני בבוטקאמפ אני שומר על מסגרת אימונים קבועה כל שבוע, ירדתי 7 ק"ג (תוך פחות מחצי שנה),אני מרגיש בריא יותר ולא פחות חשוב: הכרתי חברים חדשים.
התרגילים לעיתים קשים, אבל כל אחד יכול להתאים את הקושי לרמה שלו.
אני אוהב את זה שלפעמים אני מגיע עם מצב רוח לא משהו, ובזכות המאמץ, האווירה הטובה והחברה המצחיקים שבאים לאימון, אני יוצא משם בן אדם אחר לגמרי.
אחד הדברים שאני הכי אוהב באימונים זה הגיוון בתרגילים וההפתעות שאביחי שומר לנו לסוף (כשלא נשארה טיפת אנרגיה אחת:) ) כדי שלא יהיה משעמם.

אמיר שטרית   

לפני שהגעתי לבוטקאמפ הייתי מתאמנת פעם בשבוע אצל מאמן פרטי ועושה ג'וגינג אם היה יוצא ומסתדר בלו"ז.
כשהגעתי לבוטקאמפ גיליתי שלהתאמן בקבוצה זה מאתגר ודוחף, שלפעמים כשקצת קשה נחמד שיש מישהו בצד שמעודד ודוחף, ושלמאמן אכפת מכל אחד ואחד. במיוחד שיש אווירה נעימה ואנשים מקסימים. ובמקום לשבת בבית, יוצאים קצת, רואים אנשים וזזים.
מאז שאני בבוטקאמפ אני מתאמנת 3-4 פעמים בשבוע, מרגישה שמשתפרת מאימון לאימון, ושבגלל שהאווירה נחמדה ויש גמישות בלו"ז, נוח מאוד וכיף להגיע ולהתאמן, כיף להתמיד.

הילה ימיני   

לפני שהגעתי לבוטקאמפ נהגתי להתאמן במסגרות שונות. יכולת ההתמדה באה בתקופות, ועם מלחמות שחוזרות על עצמן כל פעם מחדש.
כשהגעתי לבוטקאמפ אני נהנית מיחס אישי ודרבון אישי של אביחי, וכן מהמון גמישות. אביחי לקח על עצמו את האחריות על ההתמדה.
מאז שאני בבוטקאמפ אני חווה חוויית ספורט בטבע – בחוץ, עם אנשים שכיף לראות כל פעם מחדש.
ספר/י חוויות שלך מהבוטקאמפ: שיעורים מגוונים, נהנת ממשפחתיות ונהנת מזמן לעצמי. בקיצור, גם כושר וגם חווייה מהנה! תודה ענקית לאביחי!

אביטל מרגוליס   

לפני שהגעתי לבוטקאמפהייתי מתאמן לבד בצורה לא מסודרת ולא הייתי מתמיד.
כשהגעתי לבוטקאמפ נחשפתי לשיטת אימון קבוצתית ומגוונת עם אנשים מקסימים ומדריך מקצועי ומשקיען.
מאז שאני בבוטקאמפ אני מתאמן בכיף שלוש פעמים בשבוע ונמצא בכושר שיא שרק בתקופת הצבא הייתי בו.

ספר/י חוויות שלך מהבוטקאמפ:
בכול אימון אביחי מפתיע עם תרגילים חדשים וגם חוזר על מוכרים עם מוזיקה קצבית ברקע. הכי כיך זה ה"פינישר" בסוף האימון, כשכל הקבוצה ביחד סוחטת את שארית הכח..
ממליץ בחום,

דידי בר זאב   

לפני שהגעתי לבוטקאמפ התנסיתי בכל מיני תחומי ספורט: ריצה, פילאטיס, יוגה, קיקבוקסינג, אבל באף אחד מהם לא ממש נהניתי.
כשהגעתי לבוטקאמפ הופתעתי, לא ממש ידעתי מה זה ואיך זה יהיה.... אם יהיה קשה, יעיל, מהנה, וגיליתי שאני ממש אוהבת את זה. הלו"ז הגמיש של אביחי, האכפתיות, העידוד והתמיכה שלו – הם בעיקר היו אלה שהרימו אותי מהספה להתמיד ולהתאמן גם אחרי יום עבודה מפרך.
מאז שאני בבוטקאמפ אני מרגישה חיונית, שמחה, חזקה. הגוף חזק ולא מדולדל, ובעיקר חיונית. גיליתי שרירים שלא ידעתי על קיומם.
ספר/י חוויות שלך מהבוטקאמפ:
אביחי מעודד אותי להגיע גם כשקשה לי ואני רוצה לוותר לעצמי. החיוך והעידוד הנעימים, ובעיקר התוצאות בשטח, יגרמו לי להגיע תמיד!

אסנת מור   

לפני שהגעתי לבוטקאמפ עשיתי התעמלות בכל הצורות האפשריות: מכוני כושר, מדריך פרטי, והרבה הרבה הליכות בפארקים ובשבילים.
כשהגעתי לבוטקאמפ כל הדברים האחרים קצת זזו הצידה וקיבלתי פה המון המון כוחות שלא ידעתי עליהם מקודם כמו כוח של ידיים, רגליים, מאמץ גופני של סיבולת לב ריאה, והטופ שבטופ – התחלתי בגילי המופלג פתאום לרוץ!
מאז שאני בבוטקאמפ משתדלת מאוד להגיע לאימונים הנפלאים האלה, שבראשם עומד החבר, הידיד והעוזר אביחי. להגיע כמה שיותר פעמים בשבוע, וכל פעם לגלות איזה יכולות יש לי!
ספר/י חוויות שלך מהבוטקאמפ:
כל מה שעשיתי במשך השנה האחרונה היו חוויות נפלאות עם האנשים שמסביב, שכולם צעירים ממני בכמה שנים טובות, ואין רגע דל בתוכנית שכזו. ישר כוח לבוטקאמפ וכמובן גם לי!
שרק נמשיך כך ונמשיך להתחזק גופנית ואנרגיה טובה!

שושנה הראל   
Author Picture

לפני שהגעתי לבוטקאמפ היציבות שלי הייתה גרועה, כאבים בפרקים, אנרגיות חלשות. הגעתי לאחר פציעה ברגל, והבוטקאמפ גרם לי להבין שאפשר אחרת.
כשהגעתי לבוטקאמפ ההתחלה הייתה קשה, הגוף כאב מעבודה קשה וטובה. הכרתי אנשים נפלאים. מתאמנת לפחות 3 פעמים בשבוע, ושמחה על כך שהכרתי את אביחי ואת האימונים המופלאים שנותן לנו.
מאז שאני בבוטקאמפ מרגישה אנרגתית, מצויין. היציבה שלי מצויינת, הגוף מאוד התחזק, הפארק גורם לי לשמחה.
ספר/י חוויות שלך מהבוטקאמפ:
אביחי נותן לי המון אמביציה להגיע לאימונים, יש בו שמחה ורצון עז לגרום לאנשים להרגיש חיוניים. מומלץ לכולם!

חני רוזנצווייג   
054-3375536
רוצה לעשות פעילות גופנית באוירה חוויתית מהפכנית? התקשרו עכשיו 054-3375536 avichai@bootcamp.co.il

ShutDown