בלוג Toggle

חשבתם שאם אתם רצים 10 ק"מ אז אתם בעלי כושר גופני? תחשבו שוב.

חשבתם שאם אתם רצים 10 ק"מ אז אתם בעלי כושר גופני? תחשבו שוב.

אנו מדברים המון על כושר גופני, משתמשים במושג מאות פעמים, אך האם שאלתם את עצמכם פעם...

להמשך הקריאה ←
מצעד אפליקציות הכושר הטובות ביותר!

מצעד אפליקציות הכושר הטובות ביותר!

פעם אדם שהיה רוצה לעשות כושר, היה שם מוזיקה באוזניות ורץ לדרכו. היום החיים כבר הרבה...

להמשך הקריאה ←
מה הרופא שלך עושה ואתה לא?

מה הרופא שלך עושה ואתה לא?

הרופא שלך היה רוצה שתקרא את זה כי הוא מרגיש כבר כמו תקליט שבור. הוא מנסה להגיד לך...

להמשך הקריאה ←
הפלייליסט השווה ביותר לאימון!

הפלייליסט השווה ביותר לאימון!

מוזיקה היא קצב החיים, לב החיים. מוזיקה שקטה בתדרים מונוטוניים עוזרת לנו לישון...

להמשך הקריאה ←
למה כדאי להתאמן בבוקר

למה כדאי להתאמן בבוקר

מישהו אמר לי פעם שהעולם מתחלק לשני סוגים של אנשים – אלה שמתעוררים בשנייה ומזנקים...

להמשך הקריאה ←
מתי רואים את התוצאות?

מתי רואים את התוצאות?

לא פעם מגיעים אלי מתאמנים שנכוו בעבר בטענה כי הם מקפידים להתאמן ללא הפסקה אבל...

להמשך הקריאה ←
צריכים מוטיבציה? צאו להתאמן!

צריכים מוטיבציה? צאו להתאמן!

תמיד נוכל למצוא תירוצים בשביל לא לצאת להתאמן ולהישאר בבית; רק התחיל השבוע, קר/חם...

להמשך הקריאה ←
איך עוברים את החורף בשלום?

איך עוברים את החורף בשלום?

החורף כבר אתנו אבל אל תתנו לגשם להפחיד אתכם. אני מאמין גדול של אימון גופני באוויר...

להמשך הקריאה ←
איך הספורט תורם לשמירה על הבריאות? זו לא רק סיסמא!

איך הספורט תורם לשמירה על הבריאות? זו לא רק סיסמא!

פעמים רבות, כשאני מדבר עם מתאמנים בפעם הראשונה ושואל אותם באיזו תדירות הם עושים...

להמשך הקריאה ←
אתם חושבים שאתם לא מסוגלים להתמיד ? אני יכול להוכיח לכם אחרת

אתם חושבים שאתם לא מסוגלים להתמיד ? אני יכול להוכיח לכם אחרת

שלום לכולם, אני כאן בכדי לספר לכם איך הספורט עזר לי להגשים את מטרותיי בחיים. למה...

להמשך הקריאה ←
054-3375536
רוצה לעשות פעילות גופנית באוירה חוויתית מהפכנית? התקשרו עכשיו 054-3375536 avichai@bootcamp.co.il

ShutDown